GENERALITES
Les entraînements ont lieu sur la piste d’athlétisme, au stade Honneur de Ramonville (à côté de la piscine municipale). Pour chaque catégorie, les entrainements collectifs sont adaptés en fonction des capacités physiques et des objectifs de chacun(e).
Pour connaître votre catégorie en fonction de l’année de naissance cliquez sur le lien FFA suivant : « catégorie »
Il n’y a pas d’entrainement pendant les vacances scolaires mais un stage de perfectionnement sur inscription de 3 jours pour les catégories jeunes (PO, BE, MI, CA).
HORAIRES DES ENTRAINEMENTS
GROUPES
ANNÉE
ACTIVITÉS
HORAIRES
NOMBRE DE SÉANCES
Baby (BB)
2019 – 2020
Découverte, apprentissages moteur, jeux athlétiques
Mercredi – 17h à 18h
Samedi – 10h à 11h
Samedi – 11h15 à 12h15
1 séance
Éveil Athlétique (EA)
Poussin (PO)
2016 – 2017 – 2018
2014 – 2015
Découverte, apprentissages moteur, jeux athlétiques
Mercredi – 17h à 18h10
Samedi – 10h à 11h15
1 séance
Benjamin (BE)
Minime (MI)
2012 – 2013
2010 – 2011
Apprentissages Techniques: Courses, Sauts et Lancers
Lundi – 17h30 à 19h
Mardi – 17h45 à 19h15
Mercredi – 18h10-19h30
Jeudi – 17h45 – 19h15
Samedi – 11h15-12h30
1 à 2 séances
Cadet (CA)
Junior (JU)
Espoir (ES)
2008 – 2009
2006 – 2007
2003 à 2005
Épreuves athlétiques (Haies, Lancers, Sauts, Courses, Relais)
Lundi – 19h à 20h30
Mardi – 19h à 20h30
Jeudi – 19h15- 20h30
2 à 3 séances
Cadet (CA)
Junior (JU)
Espoir (ES)
Senior (SE)
Master (MA)
2008 – 2009
2006 – 2007
2003 à 2005
1991 à 2002
1990 et avant
Fond, 1/2 fond, Trail, Athlé Santé
Lundi – 18h30 à 20h15
Mardi – 18h30 à 20h15
Jeudi – 18h30- 20h15
2 séances
ACC ACADEMY « Elite »
Sur sélection
MI à MA
1/2 fond, Sprint, Haies, Lancers, Sauts
Séances de la catégorie d’âge
Samedi – 11h à 12h30
3 séances
Athlé et Natation
Sur sélection
CA à MA
Athlétisme et Natation
Dimanche – 11h à 12h
Dimanche – 12h à 12h45
1 séance en complément
