Athlétics Coaching Club Ramonville

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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les compétitions


Quels sont les sites à consulter?

Les informations sont réparties sur 3 sites :

Les rubriques suivantes détaillent plus précisément où trouver les informations principales.

Quelles sont les compétitions habituelles d’une saison d’athlétisme BE/MI?

Voici un calendrier type d’une saison d’athlétisme pour les BE/MI. Les rubriques suivantes expliquent ce que sont les pointes d’or, les championnats, les épreuves combinées etc… plus en détail.

PériodeTypeSalle/PisteNiveauRemarque
Automne/HiverDe nombreux cross sur le département/région Quelques meetings en salle
Décembre/JanvierChampionnat individuelSalleDépartementalFronton
Décembre/JanvierEpreuves combinéesSalleDépartementalFronton
MarsChampionnat individuelSalleRégionalSur sélection – Lieu variable
AvrilEpreuves combinéesSalleRégionalSur sélection – Bompas
AvrilEpreuves combinéesPisteDépartementalLieu variable
Avril/MaiChampionnat individuelPisteDépartementalSesquières
Avril/MaiPointes d’or (Triathlon)PisteDépartementalLieu variable
JuinChampionnat individuelPisteRégionalSur sélection – Lieu variable
JuinEpreuves combinéesPisteRégionalSur sélection – Lieu variable Minimes uniquement
JuinPointes d’or (Triathlon)PisteRégionalSur sélection – Lieu variable
JuilletPointes d’or (Triathlon)PisteNationalSur sélection – Lieu variable Minimes uniquement
JuilletCoupe de France de la ligue minimesPisteNationalSur sélection – Lieu variable Minimes uniquement

Quels sont les types d’épreuves qui existent, par catégories?

Minimes garçons

  • Courses : 80m -120m – 1000m – 2000m – 100m haies (0,84) – 200m haies (0,76)
  • Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut
  • Lancers : poids (4 kg) – disque (1,25 kg) – marteau (4 kg) – javelot (600 g)
  • Relais : 4x60m – 800-200-200-800
  • Epreuves combinées : Octathlon (100mhaies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m)
  • Marche : 3000m – 5000m

Minimes filles

  • Courses : 80m -120m – 1000m – 2000m – 80m haies (0,76) – 200m haies (0,76)
  • Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut
  • Lancers : poids (3 kg) – disque (800 g) – marteau (3 kg) – javelot (500 g)
  • Relais : 4x60m – 800-200-200-800
  • Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Longueur-Javelot-100m/Hauteur-Poids-1000m)
  • Marche : 2000m – 3000m

Benjamins

  • Courses : 50m – 1000m – 50m haies (0,65 à 0,76)
  • Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut ou triple bond
  • Lancers : poids (3 kg) – disque (1 kg) – marteau (3 kg) – javelot (500 g)
  • Relais : 4x60m
  • Epreuves combinées : Tétrathlon (50m haies-Disque-Longueur-1000 m)
  • Marche : 2000m – 3000m

Benjamines

  • Courses : 50m – 1000m – 50m haies (0,65 à 0,76)
  • Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut ou triple bond
  • Lancers : poids (2 kg) – disque (600 g) – marteau (2 kg) – javelot (400 g)
  • Relais : 4x60m
  • Epreuves combinées : Tétrathlon (50 haies-Javelot-Hauteur-1000m)
  • Marche : 2000m – 3000m

Où trouver le calendrier des compétitions?

L’ensemble des compétitions d’athlétisme est consultable sur ce site, il faut ensuite filtrer en fonction de ce qui vous intéresse (catégories, année, département, région etc…)

L’ACCR ne participe pas à toutes les compétitions organisées dans la région. Vous trouverez sur le site la liste des compétitions sélectionnées par les coachs. Voici quelques raccourcis pour vous aider dans vos recherches, pour la saison 2023/2024:

Où trouver les règlements des compétitions?

Les règlements des différentes compétitions sont disponibles en début de saison (estivale ou hivernale) sur les sites du comité départemental, de la ligue régionale et de la fédération (en fonction du niveau de la compétition).

Règlement des compétitions nationales

Se rendre sur https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=24 et cliquer sur le lien du livret des règlements – Jeunes

Règlement des compétitions RÉGIONALES

Se rendre sur https://athle-occitanie.fr/wp/ puis cliquer sur le Menu « Compétitions » du haut de la page et enfin sur « Livret des règlements »

Règlement des compétitions départementales

Se rendre sur http://athle31.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=47571, et sélectionner le dernièr règlement disponible

Les Pointes d’Or

C’est quoi les pointes d’or?

Les pointes d’or sont une compétition individuelle multidisciplinaire qui se déroule sous forme de triathlons.

CA regroupe quelles compétitions?

Les pointes d’or sont organisés aux 3 niveaux: départemental, régional et national:

  • Une compétition départementale est organisée pour le 31 (regroupe en réalité 31-32-82) au printemps
  • Une compétition régionale (sélection selon performances lors de la saison) est organisée en occitanie au début de l’été.
  • Une finale nationale est organisée début juillet pour les minimes uniquement. Cette finale A regroupe, les 105 athlètes MIM et les 105 athlètes MIF ayant réalisé les meilleurs triathlons au bilan national. Plus précisément :
    • 70 meilleurs triathlons Minimes deuxième année,
    • 35 meilleurs triathlons Minimes première année.
Quels sont les triathlons valides?

Pour les benjamin(e)s, il est indispensable de participer à un triathlon mixte (lancer, saut, course)

Les minimes peuvent quant à eux se spécialiser (doublé) :

  • 2 sauts + 1 course
  • 2 lancers + 1 course
  • 2 courses  + autre concours

Les épreuves combinées

C’est quoi les épreuves combinées?

Les épreuves combinées (EC) sont une compétition individuelle associant plusieurs disciplines de l’athlétisme.

CA regroupe quelles compétitions?

Les épreuves combinées sont organisés à la fois en salle (hiver) et sur piste (été), au niveau départemental puis régional.

En salle (hiver)

Une compétition départementale d’EC est organisée pour le 31

  • à Fronton
  • en décembre ou janvier
  • pour les benjamin(e)s et les minimes

Une compétition régionale d’EC est organisée pour l’Occitanie

  • à Bompas
  • en mars
  • pour les minimes uniquement
Sur piste (été)

Une compétition départementale d’EC est organisée pour le 31

  • en région toulousaine
  • en avril
  • pour les benjamin(e)s et les minimes

Une compétition régionale d’EC est organisée pour l’Occitanie

  • en juin
  • pour les benjamin(e) et les minimes
Quelles sont les épreuves?

Les épreuves sont différentes en salle et sur piste et en fonction des catégories:

4 épreuves en une journée

50m haies – Longueur ou Perche – Poids – 1000m

4 épreuves en une journée

50m haies – Hauteur – Poids – 1000m

4 épreuves en une journée

50m haies – Longueur ou Perche – Poids – Hauteur – 1000m

4 épreuves en une journée

50m haies – Hauteur – Poids – Longueur – 1000m

4 épreuves en une journée

50m haies – Disque – Hauteur – 1000m

4 épreuves en une journée

50m haies – Hauteur – Javelot – 1000m

8 épreuves sur 2 journées

1er jour: 100m haies – Poids – Perche – Javelot

2ème jour: 100m – Hauteur – Disque – 1000m

7 épreuves sur 2 journées

1er jour: 80m haies – Hauteur – Poids – 100m

2ème jour: Longueur – Javelot – 1000m

Les championnats individuels

Il existe 2 championnats départementaux pour les BE/MI : un en salle pendant la saison hivernale, et un sur piste pendant la saison estivale. Ils sont à chaque fois suivi de l’équivalent régional, accessible sur sélection.

Certaines années, les championnats départementaux sont regroupés avec ceux de départements voisins (32 et 82) mais, même si les épreuves sont communes, les remises de médailles se font toujours par département.

Règles principales:

  • 3 épreuves maximum par athlète, et au maximum 2 épreuves de la même famille (familles = sauts, lancers, courses)
  • Hauteur et Perche: Règle des 8 essais à partir de 8 participants
  • Autres concours: 4 essais (ou 3 essais si trop de participants)
  • Courses : Séries et Finales pour les courses inférieures ou égales à 100m, y compris les haies

Sur qualification ( ‘n’ meilleurs au bilan régional sur chaque épreuve)

Règles principales:

  • 3 épreuves maximum par athlète
  • Hauteur et Perche: Élimination après 3 essais consécutifs
  • Autres concours: 3 essais, et seuls les 8 1ers bénéficient de 3 essais supplémentaires
  • 1 seule finale sur 50m et 50mh

Règles principales:

Mêmes règles que pour les championnats départementaux en salle

Sur qualification ( ‘n’ meilleurs au bilan régional sur chaque épreuve)

La limite de réalisation de performances et la publication de la liste des athlètes qualifiables a généralement lieu 2 semaines avant la compétition

Règles principales:

Mêmes règles que pour les championnats régionaux en salle

Qu’est ce qu’il faut amener le jour de la compétition?

Que faire le jour même de la compétition?

Comment s’inscrire à une compétition?

Les Challenges départementaux/régionaux

Comment aider le club lors des compétitions?

Où trouver les cotations pour les triathlons et les épreuves combinées?

Comment devenir jeune juge?


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